枕カバーを超えた眠りのためのシルク：ナイトキャップ、アイマスク、ヘアバンド
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シルク枕カバーは、頭が触れている側にしか効果がありません。 寝返りを打てば、髪の半分は綿の掛け布団カバーに一晩中触れたままになります。その隙間を埋めるのが、シルク睡眠用品の他のアイテムです。
知っておくべきアイテムは3つあり、それぞれ異なる問題を解決します。
ナイトキャップ：明日の予定がある髪のために
ナイトキャップは髪を完全に包み込むので、どれだけ動いてもシルクに触れたままです。長い髪、巻き髪、カラーリングや化学処理をした髪の方にとって、実用的な効果が最も大きいアイテムです。朝に髪をやり直すかどうかの違いを生みます。
2種類あり、どちらも19匁(momme)、伸縮性のあるワンサイズです：
- 単層 ドローストリング付き、$82 — 軽く、後ろで調節でき、夏は2つのうちで涼しい方です。
- 二層 フリル縁付き、$89 — ボリュームがあり、形を保ちやすく、短い髪でも一晩中ずれにくいです。
選ぶ基準は主に、寝ている間にどれだけ動くかです。寝相が悪い方は二層の方が適しています。
アイマスク：髪ではなく睡眠を変えるアイテム
最も種類が多く、最も手頃な価格から始められ、多くの人が最初に買うアイテムです。 アイマスクコレクションは$26から$64まであり、違いはシルクの重さ、仕上げ、デザインです。
- 16または19匁(momme)、無地 — $26から。軽く、持ち運びやすく、無難な選択です。
- 22匁(momme)、無地 — $34。密度が高く、顔にしっかりフィットします。
- 22匁(momme)、光沢仕上げ — $44。同じ重さで、より艶やかです。
- プリント柄 — $54、ミスティグレー、ヴァーダントジェイド、オータムホワイトを含む7デザイン。
- 3D刺繍 — $64。平らではなく立体的で、目の周りにゆとりがあります。
睡眠の質だけで選ぶなら、立体型は目を開けたままでもマスクが当たらず、まつげに圧力がかかりません。感触で選ぶなら、匁(momme)数を上げてください。
ヘアバンド：夜ではなく、寝る前の1時間のために
ヘアバンドは誤解されがちなアイテムです。実際には睡眠用品ではなく、同じシルクで作られたスキンケア＆スタイリング用品です。クレンジングや製品を塗る間に生え際を押さえるのに十分な幅があり、跡が残らないほど柔らかいです。
現在3つのスタイルがあります：
- ツイストノット、 標準縁 — $37、19匁(momme)、すっきりとした均一な縁。
- ツイストノット、パイピング 縁 — $40、同じ構造でコントラストのトリム付き。
- レタープリント — $56、マルチカラーのアルファベットプリントのパッド入りノットバンド。
すべてワンサイズで内側にゴムが入っています。小物のフィット詳細については、 サイズガイドをご覧ください。
購入するおすすめの順番
最初：アイマスク
最も安く、最も持ち運びやすく、3つのうちで朝の髪の見た目ではなく実際の睡眠の質を変える唯一のアイテムです。
2番目：枕カバー
まだ持っていないなら、髪と肌に対してコストパフォーマンスが最も高いアイテムです。 無地シリーズから始めて、匁(momme)数を選んでください。
3番目：ナイトキャップ
シルクが髪に効果があると分かってからにしてください。3つのうちで最も高価で、1週間で使わなくなる可能性が最も高いアイテムですが、適した髪質の方には最も大きな効果があります。
ヘアバンドは別途購入
睡眠セットの一部としてではなく、スキンケアルーティンのために欲しいから買ってください。
これらの組み合わせ方については、 シルク睡眠スタックの作り方をご覧ください。
よくある質問
すでにシルク枕カバーを持っている場合、ナイトキャップは必要ですか？
寝返りが多い方、またはセットし直すのが手間な髪の方に。枕カバーは寝ている側の面だけを覆いますが、ナイトキャップは全体を覆います。ストレートの短い髪なら、枕カバーだけで十分なことが多いです。
ナイトキャップは一晩中ずれずに着けていられますか？
二層のフリルタイプは、一層の紐タイプよりもフィット感が高く、ボリュームがある分しっかりと密着します。位置も重要です。頭頂部にずらすのではなく、生え際に合わせて着けましょう。
ヘアバンドをアイマスクとして使えますか？
あまりおすすめできません。ヘアバンドは生え際に位置し、目を覆うように作られていないため、結び目があると寝ているときに不快です。同じ素材を使った別の製品です。
最も遮光性が高いアイマスクはどれですか？
立体型のマスクは、フラットタイプよりも眼窩に密着するため、遮光性の点では一般的に優れています。ただし、完全な遮光感はお顔の形にも左右されます。
どのくらいの頻度で洗えばよいですか？
アイマスクとヘアバンドは、化粧品が付いた肌に触れるため、週に一度の洗濯が適切です。ナイトキャップはもう少し間隔を空けても大丈夫です。すべての製品に共通して、冷水で手洗いし、漂白剤や乾燥機は使わず、平干ししてください。